転職の悩み

転職したいけど怖い!転職が不安で勇気が出ないときの対処法とは?

転職したいけど怖い!転職が不安で勇気が出ないときの対処法とは?
転職したい人
転職したい人
  • 転職後の人間関係が怖い
  • 初めての転職だから怖い
  • 転職したいけど自信がないから怖い

このような悩みや不安を抱えていませんか?

 

Yasu
Yasu
こんにちは。転職を7回以上繰り返し、キャリアアップして成り上がってきた転職上級者です。今回は、転職が不安で勇気が出ないときの対処法について解説していきますね。

転職は誰もが怖さや不安を抱えるものです。
あなただけが感じていることではないのです。

「転職が怖いからという理由で転職活動を始めないのはもったいない!」

実際に転職してしまえば、職場にも慣れてくるので自然と怖さや不安は消えていくので、転職に対する怖さや不安は転職活動を始めてから入社するまでがピークと考えていいかもしれませんね。

あなたには転職をする理由があるはずです。

不安や恐怖のせいで転職を躊躇してしまうと、チャンスを逃してしまうかもしれませんよ。

この記事では、転職が怖くなる理由や対処法について解説していきます。

 

転職したいけど怖い。だけど転職したいという場合は、自己分析として強みや弱み、適性がわかる「ミイダス(転職アプリ)」を使ってみてくださいね。

無料の適正チェックであなたの「強み」が分かる!【ミイダス】
無料の市場価値診断(約3分)、適正チェック(約10分)をしてみましょう!

人気ランキング
  1. リクルートエージェント
    転職支援実績No.1!10万件以上の非公開求人。ほぼ全員が登録する転職エージェント。20代~40代向におすすめ。
    https://www.r-agent.com/
  2. doda(デューダ)
    転職者満足度No.1!大手優良企業を中心に10万件以上の求人。20~30代の人におすすめ。
    https://doda.jp/
  3. パソナキャリア
    女性の転職支援実績が多数!手厚いフォローや親身なサポートで各種ランキングにランクイン!20代~40代向におすすめ。
    https://www.pasonacareer.jp/

転職したいけど怖くて不安で勇気がでないときの対処法とは?

1人で転職活動をしないこと

あなたが転職をしたいと思ったときに、不安や怖さを感じてしまうなら、絶対に1人で転職活動をするのはやめたほうがいいです。

例えば、このような人達に相談しながら進めると、アドバイスをもらえるので怖さや不安は和らぎますよ。

・転職経験のある友達に相談する。

・家族や恋人に相談する。

・転職エージェントに相談する。

基本的には、あなたをよく知る人である友達や家族、恋人に相談するのがいいと思います。

なぜなら、あなたの性格を知っているので怖さや不安を消してくれる言葉選びやアドバイスが期待できるからです。

「あなたなら大丈夫」と励まされたときに、何がどう大丈夫なのか具体的に言ってもらえると安心しませんか?

あなたの強みがわかったりすると自信がもてると思いますよ。

だから、孤独に転職活動をせずに誰かに相談しながら進めましょう!

転職しない場合のデメリットを考える

転職するのが怖いからといって、転職を諦めてしまった場合のデメリットを考えてみましょう。

転職をしたいと考えたということは、今の会社で働き続けることに何か不安や不満があるのだと思います。

このような点について考えてみましょう。
今の会社に残り続ける方が怖くなるかもしれませんよ。

・会社業績が右肩下がり。

・何年後かにリストラがありそう。

・何年働いても給料が上がらない。

・今の会社だとスキルが身につかない。

・合わない同僚が多くて毎日辛い。

転職を考えたということは、今の会社に対する不満が転職することでしか解決しないということをあなたはわかっているのです。

でも、転職先も今の会社と同じような職場環境だったらどうしようという不安がよぎって怖くなってしまうのだと思います。

世の中には、ホワイト企業とよばれ社員の定着率が高い会社が存在していることも確かです。

あなたに合う会社を探すことを諦めなければ、今より良い会社が見つかって幸せなサラリーマン人生を送ることができるはずですよ。


内定をもらっていないのに怖がる必要はない

転職に怖さや不安を抱えてしまうのは、先々のことを考えすぎてしまうからです。

これから転職活動を始めようかなと思っている段階で怖くなったり不安になったりする必要はないのです。

そもそも書類選考が通過しているわけでもないのに内定をもらった気持ちで考えてしまうことがいけないのです。

不安や転職失敗の怖さがあるから、転職する人は全員しっかりと企業の求人内容に目を通して、自分の経験が活かせそうか、職場の人間が合いそうな会社なのかを見極めるのです。

少しでも不安に感じる会社への応募を避けることで、転職活動初期の段階での不安はなくなるはずです。

行きたい会社だけ応募していれば、むしろ選考が進むにつれてワクワクしてくるはずですよ。

今の自分の市場価値や強み・弱みを把握する

転職が怖くなるのは、あなたが自分の強みや弱みを把握できていないからかもしれません。

人は誰でも仕事における弱みがあるものです。

強みを知ることで、あなたが自信を持てるようになり、転職活動で怖さをなくすことができるかもしれませんよ。

転職するのが怖くて不安なら、まずは適性や強み・弱みを把握してみましょう。

無料で時間は数分程度なので、適正チェックを受けておいて損はないですよ。

無料の適正チェックであなたの「強み」が分かる!【ミイダス】
無料の市場価値診断(約3分)、適正チェック(約10分)をしてみましょう!

アプリをインストールするだけで、すぐに診断ができますよ!

ミイダスの詳細を知りたい場合は、こちらの記事も参考にしてみてください。

実際に利用してみた結果を画像で紹介しています。

転職の市場価値を無料でたったの5分で確認する方法とは?
ミイダス適正チェックを受けるメリットや診断結果の活用方法とは? このような悩みや不安を抱えていませんか? 転職活動をするときにどうやって自分の「市場価値」を知ったらよいか...

転職が怖くなる理由とは?

転職したいけどスキルがないから怖い

転職を考えたときに、企業から期待されるのは「即戦力」ですよね。

初めての転職の人でも何回か転職経験のある人でも、それぞれの年齢に合わせた経験やスキルが求められてしまうものです。

面接で「あなたは何ができますか?」ときかれたときに、すぐに答えられない人はスキルがないから自分の価値を証明できず、不採用になってしまうのが怖いと思ってしまうのだと思います。

転職はスキルだけではなく、どのように考えて職場の人達と仕事をしてきたのかも大事です。

際立ったスキルが無くても、マルチプレーヤー的な立ち位置で、チームメンバーをサポートするのが得意な人もいると思います。

スキルばかりにこだわり過ぎず、背伸びをせずに今まで貢献してきたことを洗い出してみましょう。


新しい職場が不安で怖い

転職する人はみんな新しい職場が不安ですよ。

面接官が良い人でも同じ部署の上長やチームメンバーが、あなたに合う人かどうかは入社してからでないとわかりません。

それに、仕事内容も面接官が言うことと、現場が求めていることが食い違っていたということもよくあることです。

新しい職場では、多少きいていた話と違う部分が出てきますが、そのような環境の中であなたが成果を出して貢献していけるのかどうかが不安になると思います。

やはり、職場に対する不安は応募の段階や面接の段階で解消した方が良いです。

例えば、面接のときに社内見学をさせてもらったり、配属される可能性のあるチームメンバーと話をさせてもらったり、入社前に職場の雰囲気を確認することで、入社が決まったとしても勝手に想像して不安になることはなくなると思いますよ。

転職が怖いのは無職だから

転職のブランクが半年から1年空いてしまったという場合は不安があるかもしれません。

書類選考が全滅するのではないか、面接で無職期間の過ごし方を馬鹿にされるのではないか、何もスキルを持っていない自分にできることがあるのだろうかと不安になると思います。

現実的には、何もせず無職期間が長かった人が転職をするのは難しい場合があります。

オフィス系の企業への転職の場合は、少なからずパソコンスキルやチームワーク、スケジュール管理能力、ビジネス力を求められてしまうので、何もできないという人は難しいでしょう。

でも、最近は人手不足のため、無職やフリーターでも「研修して育てます」という企業も増えてきています。

だから、不安になりすぎなくていいのです。

大事なのは、今のあなたに合った会社選びができるかどうかだけなのです。


初めての転職だから怖い

初めての転職だと何から始めていいのかわからないと思います。

不安に感じるのは、次の職場に対してではなく、転職活動の進め方に不安を感じる人が多いのではないでしょうか。

始めて転職をする人には、転職エージェントの活用をお勧めします。

転職エージェントに登録すると、はじめに面談があるのですが、面談であなたの職務経歴から強み・弱みを見定めて、条件が合致する求人を紹介してくれるのです。

履歴書や職務経歴書を始めて書くという人でも、無料で添削してもらえるので質の高い経歴書に仕上げることができますよ。

基本的には、転職エージェントを頼りながら進めて行けば、転職活動のやり方を間違うということはありません。

内定がとれるかどうかについては、あなた次第です。

ここだけは勘違いしないようにしましょう。

30代・40代だから次の仕事が見つかるか不安

30代や40代になって転職を考える場合、転職先で求められることが変わってきます。

経験を期待されるので、マネジメント職を求めてくる企業が多くなるため、一度もマネジメントを経験したことがないという人は応募可能な求人が少なくなってしまいます。

役職に就かずにメンバーレベルのポジションで転職したいと考えても、年収を落とさないと難しい場合もあるので、希望に合う求人がなければ不安は高まると思います。

あなた自身で求人を探すと時間がかかりすぎてしまうので、転職エージェントを活用して求人情報を手に入れましょう。

転職サイトの求人情報よりも転職エージェントが持っている非公開求人の方に、あなたに合う求人があるかもしれませんからね。

転職に対する情報不足が原因で余計な不安が芽生えている

ここまで転職に怖さや不安を感じてしまう理由について解説しましたが、原因は「情報不足」から引き起こされていると考えられます。

次の職場に対する怖さや不安は、一緒に働く可能性のある人の性格やスキルがわからない、日中の職場の雰囲気が全く分からない、という状況から勝手に想像してしまうことからきているのです。

職場の情報に関しては、知人が働いていない限り正確な情報を手に入れることができないため仕方ないと考えられますが、転職エージェントを利用するとエージェントによってはつながりのある企業については、職場の雰囲気や人間関係について教えてもらえますよ。

転職が不安だという人は、転職エージェントや口コミサイトから情報を収集する努力をしましょう。

不安のよぎる企業の応募を避けるだけで、無駄な不安は格段に減りますよ。


転職に怖さや不安が出るのはあなたの弱さや甘えではない!

転職を怖いと感じたり不安に思うのは、あなたの弱さではありません。

求人を見ていても、どこの会社も良い面しか載せていないため、悪い面ではどのようなことがあるのかわからないのです。

この悪い面について、あなたが耐えられるかどうかで転職後うまくやっていけるかどうかが決まってくると思うのです。

もし、事前に悪い面を知っていたら応募しない企業もあるはずです。

要するに、ハズレ企業を引き当てたくないという不安ですよね。

これは、転職する人みんなが不安に思っていることなので、けっしてあなたの弱さや甘えではないのですよ。

転職活動をするなら、すぐに転職エージェントに登録しよう!

これまで説明した通り、転職に関して情報が少ないと、転職に対する怖さや不安が増幅してしまいます。

転職エージェントを活用することで、常に相談できる人がいる状態を作っておきましょう。

勝手な想像で不安になることはなくなりますよ。

今一度、転職をしないことのデメリットを自分自身で考えてみましょう。

転職しない場合のデメリット
  1. 上司・同僚との人間関係が悪くなる。
  2. どんどん人が辞めて人手不足になる。
  3. 優秀な人から辞めていくので、さらに業績が悪くなる。
  4. 給料を大幅に下げられる可能性がある。
  5. 潰れた会社出身の人は転職で不利になることがある。
  6. 転職するときに実績が少なくて応募先企業を選べない状況になる。
  7. 心身疲労によって働くことができなくなる可能性がある。

今すぐに転職をしなくても、良い条件で転職するチャンスを掴むために準備だけでも始めておけば、あなたの将来は守れるかもしれないのです。

転職することのメリットはこんなにあります。

転職する場合のメリット
  1. 現在の精神的な辛さから解放される。
  2. 転職するだけで年収が上がる可能性がある。
  3. 今より良い人間関係の職場で働くことができる。
  4. スキルアップできて市場価値が高い人材になれる。
  5. 働き甲斐をもって気持ちよく働くことができる。
  6. 全てをリセットしてやり直すことができる。
  7. 労働条件が良くなり健康的に働けるようになる。
  8. プラス思考になって前向きな人になれる。

今がマイナスなのであれば、転職することで今より必ずプラスになるはずです。

このような不満があるのなら『転職エージェント』を活用することで解決することができます。

・会社の将来性が不安。

・仕事量に見合わない給与。

・残業が多く休日が少ない。

・会社の評価方法が不公平。

・専門知識、技術を習得できない。

転職エージェントに相談すると、このような不満を解決できる、あなたに合った会社を紹介してくれるのです。

転職するなら、絶対に登録すべき転職成功実績No.1の転職エージェントを1社ご紹介します。

転職支援実績No.1
リクルートエージェント

リクルートエージェント
総合力 5.0
求人数 5.0
サポート力 5.0
交渉力 5.0


リクルートエージェント
無料登録はこちら

リクルートエージェントの強み!

  1. 転職支援実績No.1。
  2. 非公開求人が20万件以上。
  3. 業界に精通したアドバイザー。
  4. 独自の業界・企業情報提供。

リクルートエージェントは、あなたのように悩んでいる人の転職を成功させようと全力でサポートしてくれる転職のプロなのです。

転職成功者のほとんどが、リクルートエージェントに登録しています。

あなたが得られるメリット

  1. 非公開求人(大手企業・優良企業)に応募できる。
  2. エージェントから求人紹介をしてくれるから時間がなくても活動できる。
  3. メイン担当以外にアシスタントが数名いるので土日でも連絡が取れる。
  4. 年収・入社日を交渉してもらえる。
  5. 面接の日時調整をしてもらえる。
  6. 面接対策として面接力向上セミナーに無料で参加することができる。
  7. 志望企業へ何社も同時に推薦をしてもらえる。
  8. 職務経歴書・履歴書を添削をしてもらえる。

実際にリクルートエージェントを利用することを考えたときに、気になる点をみていきましょう。

安心して利用できる理由

利用にはお金がかかるの?

全て無料です!求人紹介もキャリアの相談も面接対策も全て費用がかかりません。転職エージェントは求職者を企業に紹介して転職が決まると企業から紹介料をもらうことで成り立っているのです。あなたは何も心配せず利用して大丈夫ですよ。

時間がないけど利用しても大丈夫?

時間がない人にこそ利用価値があります。登録後、あなたの希望する求人や人柄を伝えるために一度は転職エージェントと面談をする必要がありますが、面談後は転職エージェントがあなたの希望する求人を紹介してくれるのを待つことができます。もちろん、あなたからも求人検索はできるので、応募したい企業があればボタン一つで即応募ができます。

登録が面倒なんじゃないの?

会員登録は5分~10程度ですぐにできますよ。入力内容は「転職に期待すること」、「プロフィール情報の入力」です。基本的には、選択項目が多いです。

すぐに転職しないといけないの?

登録したからといって来月までに転職しないといけないわけではありません。あなたの希望する求人があれば応募していけばいいのです。3ヵ月~6ヵ月、場合によってはそれ以上の時間をかけてじっくり転職活動をしても大丈夫です。

どのような企業の求人を紹介してもらえるの?

安定した大手の上場企業、優良な中小企業、資金調達している業績好調なベンチャー企業の紹介をしてくれます。転職サイトには公開されていない「非公開求人」もあるので滅多にお目にかかれない企業の求人を紹介してもらえることもありますよ。

履歴書や職務経歴書のアドバイスはしてもらえるの?

アドバイスはしてもらえます。職務経歴書のまとめ方が苦手な人でも大丈夫です。転職エージェントは転職支援のプロです。多くの支援経験から、あなたの履歴書、職務経歴書にアドバイスをくれます。修正の必要がないと判断された場合は、アドバイスがないこともあります。

転職エージェントは怖いですか?

物腰が柔らかく人当たりの良い方ばかりです。転職活動中に困ったことがあれば相談にのってもらうこともできます。転職エージェントは転職支援サービスです。あなたはサービス提供されるお客さんの気持ちで大丈夫です。あなたにとって相性が悪いと感じるエージェントが担当だった場合は、代えてもらうこともできますよ。

複数の転職エージェントに登録してもいいの?

複数の転職エージェントに登録しても何も問題ありません。転職活動をしているほとんどの人が3社前後は登録しています。その中から自分に合う求人、応募したい求人を探しています。各社転職エージェントもこの点は理解があるので、同じ求人を紹介されたときに、どちらかを断ったとしても怒られることはありませんよ。

転職はすぐにできるものではないので、前もって準備を進めておく必要があります。

状況が悪くなってから焦って転職活動をしてしまうと、判断力が鈍くなって今より悪い会社を選んでしまう原因になります。

転職を失敗しないためには、余裕をもって進めることをおすすめします!

登録したからと言って来月転職しなければいけないわけではないので、じっくりと6ヵ月かけても大丈夫です。

今の不満を解消して、良い条件で働きたい人は、今すぐ登録をして求人紹介を受けてみましょう!


リクルートエージェント
無料登録はこちら

まとめ

転職したいけど怖くて不安になる理由や転職が不安で勇気が出ないときの対処法について解説しました。

転職について怖くなってしまうのは、応募先企業の情報不足やあなたの経験やスキルにマッチしていない求人に応募したときだと考えられます。

このような部分については、転職エージェントを活用すると客観的な意見をもらうことも出来るし、相談にも乗ってくれるので心強い味方になってもらえますよ。

転職について怖さや不安があって踏み出せない人は、今すぐに転職エージェントに登録しておきましょう。

人気ランキング
  1. リクルートエージェント
    転職支援実績No.1!10万件以上の非公開求人。ほぼ全員が登録する転職エージェント。20代~40代向におすすめ。
    https://www.r-agent.com/
  2. doda(デューダ)
    転職者満足度No.1!大手優良企業を中心に10万件以上の求人。20~30代の人におすすめ。
    https://doda.jp/
  3. パソナキャリア
    女性の転職支援実績が多数!手厚いフォローや親身なサポートで各種ランキングにランクイン!20代~40代向におすすめ。
    https://www.pasonacareer.jp/
ABOUT ME
Yasu(転職上級者)
Yasu(転職上級者)
IT・WEB系の会社で管理職をしている40代サラリーマンです。転職を7回以上繰り返し、キャリアアップして成り上がってきた転職のベテランです。仕事の悩みや転職の悩みの解決につながるような情報を発信していけたらと思っています。 プロフィール詳細
関連記事