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グルメ

完全食compグミのメリット・デメリットは?グミの味やお試し値段は?

完全食compグミ

完全食って何だろう?って思って調べてみました。

数年前から一部の人達の間では注目を集めている栄養素がバランスよく含まれている食べ物のことで、最近では健康意識の高い人達からは認識されつつあるみたいです。

身近なところでいうと、プロティンやカロリーメイト、納豆や卵などの食べ物が該当するようで、これらは完全食の部類に入るとも言われています。

しかし、この中には一部の栄養素が欠けている食べ物もあるため本当の意味で完全食と言えるのか?という疑問があります。

今回注目していきたいのが、UHA味覚糖と共同開発したという「完全食compグミ」になります。

一体どんな栄養素が含まれたグミなのか、気になる値段についても見ていきましょう!

完全食compグミとは?どんな味がするの?

完全食compグミとは?

完全食compグミとは、株式会社コンプとUHA味覚糖が共同開発した栄養食グミです。

UHA味覚糖といえば、お菓子のグミで有名ですよね。グミを開発するときにUHA味覚糖のグミ製造経験などが必要だったのでしょうか。最近では、ドラックストアに行くとUHA味覚糖が作ったと思われる、ビタミンの入ったグミや亜鉛やマカなどが入ったグミが売られています。

完全食compグミは、必須栄養素がバランスよく含まれている点がその辺に売っている栄養素が入ったグミとの違いではないでしょうか。

グミとは違いますが、有名な栄養食としてカロリーメイトは多くの人にバランス栄養食として認知されているのではないでしょうか。

公式サイトを確認したところ、「世界初の完全バランス栄養食グミ」と書かれていました。
最近はビタミンなど含まれている食べ物も多いですし、既にありそうな気がしてしまいますね。


どんな味がするの?

気になるのは完全食compグミの味ですよね。

「世界初の完全バランス栄養食グミ」と言われると健康に興味がある人だと関心が高いのではないかと思うのですが、この手の栄養素が入っている食べ物って、記載されている「味」とは程遠く美味しくないことも多いんですよね。

公式サイトでは、「フルーツミックス風味」との記載がありました。
イメージとしては、さわやかに甘い味でしょうか。

気になったので、実際に購入した人のレビューを確認してみました。

まず、味よりも開封後の匂いが独特で人によっては臭いとか感じる程だそうです。

やはり予感的中といった感じでしょうか。栄養素を多く含もうとするとどうしても匂いが出てしまうのでしょうか。

味に関しては、噛んでいると徐々に甘さは出てくるけど、「超美味しい!」とは言えないレベルだそうです。

栄養素がバランスよく入っているからかもしれませんが、駄菓子っぽい味がしたとか穀物みたいな味がしたとか感想を書いている人もいました。もしかしたら人によって好みが分かれるような微妙な味なのかもしれませんね。

完全食compグミに含まれる栄養素はこんなに沢山!

完全食グミ 栄養素グラフ
転載元:http://www.comp.jp/

完全食compグミはこんなにバランスよく栄養素が含まれています!偏食しがちな人や生活が不規則な人の健康サポートにお役に立てそうな予感がします。

味には問題ない人であれば、一度は試してみる価値はありそうですね。

黒線の100%が1日に必要な営業素らしいです。かなりバランスよく栄養素が豊富に含まれていることが分かります。ナトリウムだけは基準値を超えてはいけない理由があるそうです。

現在使用しているサプリメントを止めて完全食compグミに乗り換えるのも良さそうに思えてきますね!

栄養素名が読みづらいのでこちらに書き出しておきました。
詳しい成分量については公式サイトで確認してみてください。

●タンパク質
●脂質
●n-3系脂肪酸
●n-6系脂肪酸
●糖質
●ビタミンA
●ビタミンB1
●ビタミンB2
●ナイアシン
●パントテン酸
●ビタミンB6
●ビオチン
●葉酸
●ビタミンB12
●ビタミンC
●ビタミンD
●ビタミンE
●ビタミンK
●カルシウム
●クロム
●銅
●ヨウ素
●鉄
●マグネシウム
●マンガン
●モリブデン
●リン
●カリウム
●セレン
●ナトリウム
●亜鉛
●食物繊維


完全食compグミはどんな人に向いているの?食べるタイミングは?

手軽に食べることができるという点から、このような人やタイミングで活用できるのではないでしょうか。

基本的には好きなときに食べればよいみたいなので、人それぞれの生活習慣に合わせて食べてもらえばよいと思います。他にもいろんな活用場面があるかもしれませんね。

・朝起きるのが苦手で朝食をまともに食べることができていない人。
・会社の仕事が忙しくて昼休憩、夜休憩が短くてまともに食事出来ないとき。
・3食しっかり食事はしているけどビタミンやミネラルが不足するような偏食している人。
・ダイエット中の人。
・食欲がないとき。

完全食compグミの1日の食べる量の目安は、年齢や性別によって違いはあるの?

男女年齢別に摂取量の目安はあるようです。

公式サイトのシミュレーションをしたところ、このような摂取量が良いみたいです。
必要になるグミの数を考えると1日の食事を全て組に置き換えた場合だと思われます。

今後製品が改良されて目安になる粒数などは成分量などで変わる可能性がありますので、あくまで目安にする程度で考えた方がよさそうです。

運動量が「少ない」場合

【男性】18歳~29歳:1日77粒
【男性】30歳~49歳:1日77粒
【男性】50歳~69歳:1日70粒
【男性】70歳~  :1日62粒

【女性】18歳~29歳:1日55粒
【女性】30歳~49歳:1日58粒
【女性】50歳~69歳:1日55粒
【女性】70歳~  :1日50粒

運動量が「普通」場合

【男性】18歳~29歳:1日88粒
【男性】30歳~49歳:1日55粒
【男性】50歳~69歳:1日82粒
【男性】70歳~  :1日73粒

【女性】18歳~29歳:1日65粒
【女性】30歳~49歳:1日67粒
【女性】50歳~69歳:1日63粒
【女性】70歳~  :1日58粒

運動量が「多い」場合

【男性】18歳~29歳:1日102粒
【男性】30歳~49歳:1日102粒
【男性】50歳~69歳:1日93粒
【男性】70歳~  :1日83粒

【女性】18歳~29歳:1日78粒
【女性】30歳~49歳:1日77粒
【女性】50歳~69歳:1日73粒
【女性】70歳~  :1日67粒


完全食compグミは毎日食べたほうが良いの?賞味期限や保管方法は?

公式サイトでは、上記の摂取カロリーを目安に摂取することが勧められています。また、普段の食事との併用することが進められています。

みなさんの食生活によると思いますが、今日はバランスよく栄養の摂れる食事ができたな~と思えば食べなくても良いですし、明らかに3食ジャンクフードだったという場合は栄養を補うために食べるとかは自由です。

普段の食生活に完全食compグミを取り入れることで栄養バランスの取れた食事のサポートになるのではないでしょうか。

賞味期限については、未開封の場合で18ヶ月ということですが、開封後は徐々に痛み始めてくるようなので早めに食べることが進められています。

保管方法はについては、冷暗所での保管が推奨されています。高温な場所で保管した場合は、風味や栄養が損なわれる可能性があるそうです。

完全食compグミを食べることのメリット・デメリットまとめ

調べてみた結果から、メリットとデメリットとして考えられそうなことをまとめてみました。
致命的なデメリットというのはあまりみあたらず、むしろメリットしか感じませんでした。

今までも栄養食品は数多く売られていましたが、なかなか長続きしないものです。
どんなに良い栄養素が入っていても継続できなければ意味がないですよね。

グミという形状で持ち運びやすいという点が長続きしなかった点を補えるのではないかと思います。


メリット

・バランスよく栄養が含まれているため、日常の食生活改善につながる可能性がある。

・コンパクトで軽く持ち運びしやすいため携帯性に優れている。どこでも気軽に摂取できる。

・仕事で忙しいときの食事代わりになる。

・フルーツミックス風味なので食べやすい。間食にも適している。

・ダイエット中の栄養補給にも良いかもしれない。

デメリット

・グミだけで生活する場合は顎が疲れる可能性がある。(咀嚼性の高いグミ形状のため)

・グミに依存してしまい、日常の食事が疎かになる可能性がある。

・毎日、毎月べ手続ける場合はグミ費用がかかる。

・毎日食べ続けていると味に飽きてしまいそう。続かなくなる可能性がある。

完全食compグミはどこで買えるの?値段は?

さて、完全食compグミの値段はどうなっているのでしょうか。

お試し購入は安いですね。粉タイプの製品までついているみたいです。
定期購入すると少しだけ安くなります。

【お試し購入】
2パック 1,000円(税込)
※グミの2パック以外にお試しの粉タイプが3パック含まれます。

【通常購入】
10パック 5,000円(税込)

【定期購入】
10パック 4,750円(税込)

 

完全食compグミは、こちらで買うことができます!
少し気になったので試してみたいという人は、まずはお試し購入してみると良いかもしれません。

COMP公式サイト

まとめ

完全食compグミの栄養素や味や値段についてご紹介しました。
働いていても働いていなくても食生活は乱れることが多いので、栄養バランス乱れてきたな~と思う人や食べ物の好き嫌いが多い偏食しがちな人にはおすすめできるグミだと思います。

気になった人はお試し購入してみてはいかがでしょうか。